image

After another great training camp for coach CJ Hussein it’s now time to say good buy to these 3 fantastic boys and go back home to Sweden again. It’s been 16 amazing days in France and London this time and I’ve never been more prepared and ready for a fight in my life!!! 👊 What coach CJ has managed to do with me both fysically and mentally, in a total of 5 weeks together, is priceless and amazing. :D I’m so thankful to have such a great, supportive and dedicated coach by my side. 🙏😍 Also a big thanks to Anthony Yigit and Kian Thomas for beeing the best trainingmates ever and for sharing the hard times, but also all the good times with me. It’s been blood, sweat and tears, but also much laughters. 😧😰👊😂 I’m taking lots of great memories with me until next time ❤ See you guys in Sweden soon, ready to rumble at the Capital Showdown in Hovet, Stockholm, 23rd of April 👊 💪

Tickets for The Capital Showdown you can get here: http://www.axs.com/events/308603/nordic-fight-night-erik-skoglund-vs-ryno-liebenberg-tickets

image

Sitter på motionscykeln efter måndagens morgonpass, svettig och nöjd. Min kondition är helt suverän, jag känner mig snabb å stark och vikten ligger perfekt. Det här lägret har verkligen gjort mig allt gott det kan göra. Jag är så otroligt redo att kliva upp i ringen nästa lördag och har knappt tålamod att vänta. ;)

image

Jag och tungviktaren Dereck Shisora som också kör på samma gym.

image

I söndags åkte jag och coach CJ till Swindon (ca 2 tim utanför London) för att jag skulle få in en sista grym sparring detta lägret. Och OM det var värt det! :) Jag körde 10 ronder med Kelly Morgan och har aldrig känt mig starkare och säkrare i min boxning. Grymt bra styrkebesked.

image

image

image

image

image

image

Träningen och allt hårt jobb och slit har verkligen gett resultat, men nu måste jag se till att kunna plocka fram det i ringen när det verkligen gäller också. Det är det som är det svåra….  Att kunna slappna av och ha kul, njuta, samtidigt som man är redo för allt och kan plocka fram hela sitt register av kunskap. Det kan gå fort i boxning och man måste ha 100 % fokus hela tiden. Det läskiga men också charmen med sporten. Man vet aldrig vad som kan hända och ingen är oslagbar. Men ju mer förberedd man är, både fysiskt och psykiskt, desto större chans att det går i ens favör så klart! ;)

image

image

Commit to excellence! #redbet #wbc

image

Regnigt el inte så har jag tagit mig fram och tillbaka för 2 träningspass varje dag och jag har slagit tills knogarna blöder!!! Är jag inte redo nu vet jag inte….. 

image

image

Blod, Svett och tårar! #betteryou

image

image

Jag och Anthony har ätit mer ”dundergröt”, yoghurt och olika omeletter varvat till både frukost, lunch och middag än jag gjort i hela mitt liv. Hahaha. Verkligen breakfast for Champions! ;)

image

image

Och hur fantastiskt har det inte varit att ha sällskap av Anthony Yigit både under träningarna, till och från träningarna och även utanför träningarna?! <3  Han har blivit som en bror till mig och jag är så otroligt glad och tacksam över att ha honom vid min sida. Vilken kille. Och vilken fighter! Han är bara bäst! Underbar människa som förtjänar massa framgång och allt bra i livet!

image

Och stort tack till Anthony och hans rumskompisar Mario och Delon som lät mig bo hos dom under min vistelse i London. <3 Bara kärlek till dessa grabbar och jag kommer sakna dom. 

image

image

Men tur att jag kommer hem till min bror Robert och pojkvän Peder så att det inte blir så tomt utan grabbarna. ;) Har saknat ”männen” i mitt liv så det ska blir skönt att se dom båda ikväll när jag landar. <3

image

The Nordic Queen 👑 is on her way home to Sweden now! Ready to rumble!

image

image

Foto Henke Lundvall